Pakkanen karkottaa nudistit!

Morjesta tuulipukukansa! Täällä Alfamarissa on Kommuunilla alkanut viimeinen harjoitusviikko. Elossa ollaan, terveisiä vaan kotipuoleen. Viimeiset kaksi päivää sää on ollut ylivoimasesti kylmintä koko leirin aikana. Hädin tuskin päivälämpötila on päässyt nousemaan päälle 15 lämpöasteen. Navakka tuuli tekee siitä kovin purevan. Pitkähihaista ja tuulipukua on sanut kaivella esiin matkalaukun pohjalta todenteolla. Ainuat koskemattomat vaatteet löytyi sujakasti matkalaukun pohjalta, kiitos kuormastolle, joka sen sinne nätisti on viikannut.

 Lassilla (92,3kg) ja Konstan klopilla (81,8kg) oli pieni leikkimielinen (verissäpäin käyty) taistelu, kumpi pystyy nostamaan kehonpainoa enemmän kolmen päivän aikana. Eli rajua bulkkimeininkiä oli luvassa. Lounaalla ja päivällisellä nähtiin muhkeimmat jälkiruoka-annokse,t mille nauroivat ulkomaalaiset naapuripöydätkin! Kuivakakkuja ja suklaamoussea meni alas enemmän kuin osalle Kommuunin pojista koko leirin aikana. Lopussa pieni videonpätkä, josta teille arvoisat lukija-ystävät selviää yllätyksetön lopputulos.
 On täällä reenattukin viikonlopun aikana. Ettei tärkein pääse unohtumaan. Tuukka ja Sampo ujutti keihästä lauantaina isolla porukalla. Paikalla oli puolet Suomen keihäsporukasta, jotka leireilee täällä Alfamarissa. Molemmilta hieman mollivoitteinen reeni, mutta ilmeisesti leiri alkaa painamaan hieman ja jaksamisen taso on hieman päivästä kiinni. Edellisiin reeneihin verrattuna hieman teknillisesti ja metrillisesti alaspäin, mutta tunne ratkaisee. Hyvä ja vireä päivä niin +5m olisi heti. Mutta sitä varten on kesä ja kisat, jotkut näinkin sanoneet. Tuomas ja Lassi viettivät lepopäivää käyden mm. Albufeirassa shoppailemassa turistikrääsää, jota kyllä löytyy kyseisestä paikasta kiitettävästi. Varmaan moni täällä käynyt Suomi-turisti on myös moisen todennut ja ehkä uhriksi joutunut.

 Sunnuntai oli Sampolla ja Tuomaksella kova ja kiihkeä uusien ennätysten jahti punttisalilla, joka päättyi kuitenkin toisen Kommuunistin uuteen ennätykseen. Uho ja yritys oli kovaa luokkaa Tuomaksella (ehkä se enteilee jo kesää) tempaista KKK (KokoKommuuninKeulille) siinä kuitenkaan niukasti onnistumatta. Mutta uusi ennätys lämmittää mieltä ja kieltä sillä onhan Tuomas petrannut tempausennätystä tänä kautena 9kg tähän mennessä. Tuomaksen omin sanoin: "Tempaisin ensimmäistä kertaa virallisesti yli oman painon". Oikeita asioita on siis tehty. Kommuunin tempausennätykset on herkullisissa asetelmissa. Kilot on nimittäin 106, 105, 104 ja 103kg. Ja tämä menee ikäjärjestyksessä vanhimman ollen kärjessä Sampon seuraten heti perässä ja jne. Sampolla ei ollut ihan niin herkkää. Rinnalle tuli väkisin käännetty 140kg, mutta tämä ei miestä miellyttänyt. Nosto oli kuin hidastetusti filmistä, eli perehtyneempi silmä sanoisi: "Varaa on" Mutta vain nostetut tulokset lasketaan, joten ennätysraudat jäi odottelemaan seuraavia koitoksia ja räväkämpiä nivusia. Lassi loikki kelpo loikat 3-tasaloikassa ja 5-vuorossa kovassa tuulessa ja viileähkössä kelissä. Ennätysten tuntumaan pääseminen kertoo, että alkaa pikkuhiljaa tapahtua. Pitkistä raajoista löytyy potkua, tarvittaessa.

 Maanantaina 29.4 alkoi Kommuunin viimeinen harjoitusviikko etelän sateisessa etelässä. Tänään saimme niskaamme ensimmäiset leirin sadepisarat. Aamulla Tuomas paiskoi kuulia niiden kuitenkaan lentämättä mitenkään mainittavin tuloksin. Miestä ei ainakaan tyydyttänyt. Sampo tykitti Karvisen juniorin kanssa n.200kpl kuntopalloja betoniseinään. Hyvän hien saattelemana. Lassi teki keihäjuoksuja ja nakkeli moukkua. Tuukka? Iltapäivällä Lassi ja Tuomas kirmasivat rantakallioille frisbee kiekkojen kanssa lenkkeilemään. Sillä retkellä myös päättyi Lassin fiend-kiekon tarina kovan tuulen saattelemana syvälle atlantin syövereihin. Päälle he tekivät jumppaa ja haastoivat Mannio-Koski-Vähälä parivaljakon tiukkaan pingismittelöön. Monivaiheisten taisteluiden jälkeen kuitenkin häviten erin 2-1. Tuukka meni kasaamaan ajatuksia seuranaan vain kaksi keihästä ylänurmelle. Sieltä palasi jälleen iloinen ja hyväntuulinen keihäsmies! Sampo rullasi illasta lennokasta ja kevyttä loikkaa sillä tutulla ja turvallisella Musssssstan pantterin herkkyydellä!

 Arki täällä rullaa peruskaavalla. Aamupalat syödään puoli yhdeksän aikaan. Siitä parin tunnin päästä ensimmäinen harjoitus ja lounaalle. Lounaan jälkeen jokainen ottaa rennosti. Osa käy altaalla taikka merellä vähän ihmettelemässä maisemia. Monet meistä nukkuu pienet päikkärit, hakien pientä testoboostia ja lievittäekseen väsymystä. Tekee hyvää katkaista päivä siinä välin pienillä tirsoilla. Myös kovaksi leirihitiksi on noussut Pro Pilkki 2 - peli! Sitä olemme hanganneet rajusti! Monet urheilijat ovat kovia kalamiehiä niin tämähän sopii kuin pingispallo silmään. Ettei pääse taidoit ruostumaan. Sitten noin 4-5h levon jälkeen koittaa toisen reenin aika. Kovien ping pong -pelien jälkeen on aika jokaisen siirtyä omalle työmaalleen. Joku heittää, toinen nostaa malmia, kolmas hyppii ja loikkii. Sen jälkeen koittaa rutinoitunut saunareissu. Rehellinen Suomalainen Harvian kiukaalla varustettu sauna odottaa meitä joka ilta. Venäläisten kanssa ollaan tultu ns. sinuiksi siellä. Löytynyt yhteinen löylynkieli! Jokainenhan tiettää sen vitsin. Kun suomalainen ja venäläinen meni saunaan...  Vitsi on hauska, koska se on totta! Tämän jälkeen koittaa maittavan päivällisen vuoro. Iltaa olemme viettäneet pienessä ja viehättävässä nettikahvilassa, josta tätäkin blogia on päivitelty säännöllisen epäsäännöllisesti. Sitten aika krooh pyyh:in, eli levolliset yöunet. ZZZZzzzzZZZZZzzzzzzZZZZZ...

T:Nudistit

Pastelaria pingo de mel!

Tervepä terve! Kommuunin keihäs on kaartanut jo leirin jälkipuoliskolle kauniissa keväisessä Portugalin paahteessa! Aallokon helliessä uljaiden uroiden rintakehän karvoitusta ja auringon säteiden kutkutellessa pronssisen kuulasta soturin pintaa! Uljaat kommuunistit ovat taas puurtaneet edellisen päivityksen jäljiltä kahden vuorokauden verran verta, hikeä ja kyyneleitä vuodattaen pitkin Portugalin eteläisiä rannikoita kukin omalla harjoitustontillaan!

Torstaina Sampo kamppaili kuulanheittopaikalla kiivaasti itseään vastaan - kuka muukaan tätä hurjaa Savolais-sankaria vastaan uskaltaisikaan mitellä! Tällä kertaa hän itse kuitenkin vei pidemmän korren ja Sampo joutui nielemään tappion karvasta urheilujuomaa. Tästä sisuuntuneena hän kuitenkin nousi loikkapaikalla siivilleen fenix-linnun tavoin, ei tosin tuhkasta, vaan hiekasta lyöden romukoppaan aiemman kauden parhaansa 3-tasaloikassa. Lassi rakensi veistoksellista kehoaan entistä spartalaisemmaksi kuntosalilla ja Tuomas poltti viimeisiä kehonsa rasvoja juosten paahtavassa kuumuudessa pitkin Portugalin rannikkoa! Tuukka maksimoi kehonsa täydellistävää pronssisuutta Atlantin aallokon pyrkiessä horjuttamaan atleettimme maskuliinista kehoa!

Perjantaina Lassi lähti jo kukonlaulun aikaan hiomaan veistoksensa viimeisiä säröjä AAMULENKILLE! Sampo antoi lähes irti toisistaan piiskaamilleen sielulleen ja ruumilleen ansaittua hellyyttä nauttien lämmöstä aluksi neljän tunnin ajan rantahietikon kuumuudessa ja päälle neljän tunnin verran saunaosaston kosteiden höyryjen iskuista vasten komistuksemme vartaloa. Lassin vuoro oli ruoskia itseään kuulanheittopaikalla! Tällä kertaa kuulanheittopaikan ruoska tuntuu olevan normaalia järeämpi sillä, myös Lassi joutui poistumaan paikalta varsin murskattuna. Aamupäivän aikana Tuukka ja Tuomas valmistautuivat iltapäivän koitoksiin, joista kehkeytyi molempien osalta varsinaiset bakkanaaliit! Tuukka vuodatti hikeä salilla nostaen lopulta rinnoilleen uudeksi ennätyksekseen 140 kilon punnukseen. Vanhaan ennätykseen tärähti kertanostolla lisää kymmenen kiloa! Tuomas lähti kentälle lähettämään keihästä kauniille lentoradalle, tarkoituksenaan kehittyä viime harjoituksesta jalan sallimissa rajoissa. Atleettimme alkuleirillä saatu sisäreisivamma alkaa olla selätetty ja jaakobin painiksi ajautumassa ollut leiri alkaakin kääntyä positiiviseksi kokemukseksi! Vauhdit pidettiin vielä alhaalla, mutta keihäs kaarsi kohti taivaanrantaa komeaassa kaaressa auringon kumartaessa taustalla sankarimme kehonkäytön taitavuudelle! Iltapäivän edetessä myös Lassi löysi harjoituskentälle vetristelemään lihaksiaan ja ravasikin tuulen jumalat kannoillaan hirmuista vauhtia pitkin tartanin pintaa!

Näistä asetelmista on gladiaattoreidemme vähintäänkin kelvollista lähteä jatkamaan kohti leirin loppukiriä ja vapun ajan tuomia haasteita!

T:300

Soturin kevyt kasvisruokavalio

Ennätysten päivä!

Yllätämme lukijamme päivittämällä kahtena päivänä peräkkäin blogiamme täältä etelän auringon alta. Hyvinhän täällä menee. Aamupäivällä Tuukalla oli yksinkertainen missio: Pudottaa painoaan tarpeeksi alas, jotta pystyisi tempaisemaan  vähintään saman määrän rautaa suorille käsille. Tässä KultaPandaksi itseään tituleeraava uros pystyikin niukin naukin, mutta vasta tiukan hikilenkin ja ulostuslääkkeiden avustuksella. Samalla hän sai tehtyä uuden tempausennätyksensä, joka on nyt 103kg ja Tuomas jäi taakse ennätysvertailussa.

 Lähes kaikki muutkin kommuunilaiset pystyivät eri lajeissa vähintään kauden parhaimpiinsa. Tuomas sai rikottua ikivanhan lähes viime vuosituhannella tehdyn virallisen ennätyksensä kolmisammakkohypyssä ja Sampolle personal besti kirjattiin kahden kilon heittopainokuulan paikaltaanheitossa. Kauden parhaita syntyi Tuomakselle PYEssä eli pään yli eteenpäin tapahtuvassa linkoavassa neljän kilon kuulalla tehtävässä suorituksessa, jossa rikkoutui maaginen 18 metrin raja ja kommuunin heikoin eli Sampo jätettiin ainoana rämpimään vielä alle 18 metrin tuloksiin. Muiden huippupäivää heikensi Lassin kautta linjan huono suoritustaso. Frisbeegolfissa ei tullut edes yhtään hole-in-onea ja keihäässä hän ei tämän päivän tuloksilla pärjäisi edes Toni Sirviölle, mikä on jo lähestulkoon säälittävä suoritus. Onneksi on vielä aikaa parantaa ennen kilpailukauden alkua.

Päivän kovin suoritus tapahtui kuitenkin harjoituskenttien ulkopuolella. Tuukka nimittäin kävi Asko-sedän käsittelyssä ja kovin ottein suoritetusta kahden tunnin hierontasessiosta hän selvisi hädin tuskin hengissä. Tuukka oli kuin aaveen niellyt kävellessään ulos hierontahuoneesta ja joutui koko loppupäivän kävelemään hieman hankalan oloisesti. Huomenna luvassa on lisää sirkushuveja kansalle leivästä puhumattakaan.

Bongausterveisin Portugalin etelärannikon saunaosaston ornitologijaosto. 

Ei pelkkää juhlaa!

Heihei! Yllättäen blogi on jälleen myöhässä, kun Tuksu on vuorossa...Ja vaikka olikin syntymäpäivät tiedossa ei Portugalin kimaltelevan auringon alla liikaa juhlittu.
Kun Tuomas ja Sampo kävivät Albufeirassa shoppailemassa, Lassi rasittamassa itseään reeneissä, niin itse olin parantamassa tulostani tällä kertaa henkisellä puolella! Mahtava jutustelu Matti ''Zeus'' Urrilan kanssa toi hyvän mielen molemmille osapuolille ja yhteinen sävel löytyi jo 2tunnissa eli mukavaa oli.
Juhlapäivä meni muutenkin kivasti, FRISBEET LÖYTYI!!!!!!! Eli kohta varmaan pelit on taas pystyssä. Nonii mutta maittavan kasvislounaan jälkeen (lihaa ja keittoa) oli vuorossa itse kakku! Pojat menivät edeltä laittamaan astiat valmiiksi ennen kuin pääsin paikalle ja avot! Ainakin 12kg kokoinen kakku odotti ottajaansa, Tulihan siinä hiukan vesikielelle kun on ollut laihis päällä jo toistaviikkoa ja muutenkin elelty pienessä nälässä. Mutta yllättäen... Kakku paljastuikin...... Kondoomiksi.... No eipä sillä meidän poikien kesken parempaakaan käyttöä olisi ollut! Ainakaa tietääkseni. Poikien metkut tajuttuani ajattelin että kakku räjähtää naamalleni kuin tulivuori, mutta koska karman-laki on rautaa niin jäin kastumatta(koska melkein niin ihana ihminen olen). No tässä vaiheessa tulee tietenkin mieleen että ''iha sama, esitän kovaa jätkää ja syön kermavaahdon'' joka osoittautuikin partavaahdoksi... Onneksi sentään pojjat sen tajusivat sanoa.
Iltapäivällä olikin sitten ohjelmassa taas harjoittelua. Sampo ja Tuomas harjoitteli eagle eye:ta altaalla ja Lassi ja Minä mentii tekemään jotain vähemmän tärkeämpää. Lassilla oli vuorossa rajusti voimaa ja itselläni keihäsjuoksujen täydellisyyteen hiomista! Keihäsjuoksut menikin mahtavasti! Elämäni parhaimman tuntuisia vetoja. Siitä oli hyvä jatkaa seuraavan päivän heittoharjoitukseen! Mielessä kutitteli ajatus jo pitkistä kaarista ja täydellisen kauniista tekniikasta.

Aamu oli myrskyisä, lähes jopa jostain elokuvasta, kun heräsin Tuomaksen kohellukseen ennen aamu 8:saa. Mutta lopulta itsekin vaivauduin lähtemään kevyelle aamuherättelylle. Paikat tuntuivat molemmista hyvälle. Tuomaksen lähentäjään ei sattunu ja Itse koin jalkojen jo palautuneen keihäsjuoksuista. Eli hyvillä mielin lähdettiinkin heittoja testaamaan.

Heittopaikalla pääsinkin ensimmäisenä irti. Vastatuuli ei haitannut vaan keihäs lähti mukavan näköisessa asennossa paikaltaan heitoista. Hiukan vauhtia lisää ja ristiaskelhyppy mukaan! NAMIA!! Kyllä toimi. Muutamaa tekniikkavirhettä edellisistä heitoista oli korjattu ja keihäs ui helposti mukaville metreille. Joten tietenkin tehdään ratkaisu vähä lisää vauhtia. JA PAM!!!! Paluu vanhaan kunnon paskaan tekemiseen. Huomattiin että ei se aina ole juhlaa sielä reeneissäkään. Ja kun heitto katoaa on kaksi asiaa mitä voi tehdä. 1.Pistoheitto, lähdetään perusteista hakemaan matalia/teräviä heittoja. 2.Viikoksi kalaan, ja jostain syystä epäilen että 2 ei ole vaihtoehto Portugalin leirillä. Noh mutta samaan aikaa Tuomas pääsee irti heittopaikalla. Keihäs kaartaa upeassa asennossa yllättävän pitkälle, ottaen huomion lähentäjä vaivat. Tämä tietenkin jo sai minun tekemisen entistä enemmän sekaisin, kun toinen tulee puolikuolleena heittelemään yhtä pitkälle. Joten pitstoheittoja tekemään vaan! Ja sehän meni ERITTÄIN.... päin.... no joo.. Suomessa menisi siis kalahommiksi koska kun pistoheitto katoaa ei vaihtoehtoina ole kuin kän..Suklaa! Jota ei laihiksen takia voi syödä. No ompahan painoa lähtenyt viitisen kiloa jos ei muuta.

Näin saatiin aamun painajainen pois harteilta ja paluu normaaliin rutiiniin. -> ruoka->aurinkoa->uni->reeni. Jolloin näytön haluja päivän toiseen harjoitukseen olikin enemmän kuin riittävästi.
Ja karman laki astui taas voimiinsa huono aamu, jonka jälkeen olin kiva ja PAM! Ylivoimainen pingiksen nelinpelin mestarijoukkueen toinen pelaaja. 10-1 erät kotiin ja onnellisena salille. Tuomas tosin tuli myös salille ähkimään (masentuneen hävittyään koko ajan pingksessä) itsehän olisin nolostuneena saattanut mennä muualle, koska kyllä niin pahasti Tuomas ja Ville hävisivät.

Samaan aikaan toisaalla Sampon upeat harjoitukset saivat myös pienen kolauksen. Loikat eivät aivan kulkeneet niin kuin piti. Vaikka mies liitikin kuin albatrossi kentällä. Tulokset kävisivät missä vaan testipankissa kovimpien joukkoon, mutta se Sampon kuuluisa draivi puuttui ja emme nähneet MusssssssstanPantterin loikkia vielä parhaimmassa loistossaan!
Ja ennen kuin joku kysyy mitä Lassi teki niin..... ei mitään. Lassi nukkui koko päivä koska krap... Lepo!


T. KultaPanda, KieltäytyväHevonen, MussssstaPantteri ja AkrotomofilinenAmeeba

Lisää Suomalaisia ja pidot senkun paranee!

Aloha! Blogipäivitysten epäsäännölliseksi säännöllisyydeksi näyttäisi muodostuvan, joka toisena päivänä epäsäännöllisesti kirjoiteltava päivitys! Eilen Tuukka lähti Utriaisten perheen matkassa Monte Gordoon tekemään heittoharjoituksen, koska paikallisessa harjoituskeskusessa järjestettiin jalkapalloturnausta. Muut pojat jäivät alfa marin maisemaan tekemään harjoituksiaan. Lassi lähti salille ja Tuomas ja Sampo karaamaan frisbeeten kera paikallisiin pusikkoihin. Pojat saapuivat salilta juuri sopivasti lenkiltä varmistamaan Lassin penkkiä. Alkutahmeuden jälkeen penkistä nousi se mitä pitikin, mutta tempauspaikalla oli vielä himean väsynyttä. Jos loppuleiristä sitten. Iltapäivällä paikalle saapui myös lisää Suomalaisia. Ensin Tuomaksen isä Raimo parin turkulaisvahvistuksen kera ja iltapäivällä isompi lössi heittäjiä ja liiton valmentajat Ihalainen ja Kinnunen.

Iltapäivällä kolmikko lähti kuulanheitto paikalle. Tuomas testaili jalkaa moukuttamalla ja kevyillä pään yli taakse heitoilla. Lassi ja Sampo runttasivat testeinä pään yli taakse ja eteen nelosen kuulalla. Pytti tulokset vaikuttivat siltä että loppuleiristä kyllä pyyhitään Team tanhuvaaran pojilla jo lattioita. Pye-paikalla Lassi paransi kauden parastaan ja Sampo pääsi myös lähelle ennätystään. Illalla Tuukka palasi illalliselle Monte gordon reissultaan ja oli yhtä hymyä! Heitto alkoi toimia jo aika mukavasti ja keppi kaarsi todella mukaville metrilukemille! Muut pojat koittivat kuitenkin tavoilleen uskollisesti parhaansa mukaan illan edetessä palauttaa Tuukkaa maanpinnalle. Se ei kuitenkaan ilmeisesti onnistunut, sillä launataina Tuukka heräsi töhinöissään jo kuuden jälkeen etsimään kadonneita frisbee-kiekkojaan. Niitä yllättäen löytämättä.

Lauantaina Tuomas ja Tuukka suuntasivat aamusta salille, Lassi loikkimaan ja Sampo valmistautumaan illan heittoharjoitukseen. Salilla Tuukka niiaili korkeita kyykkyjä ja Tuomas tempasi pukeilta sarjaenkkoja. Jalka alkaa siis olla jo parempaan suuntaan.

Paikallinen Juan Pablo hiero Tuomaksen jalkaan iloiset terveiset! :)

Iltapäivällä Tuukka lähti taas salille, Tuomas testaamaan miten jalalla onnistuisivat tasaloikat, Sampo heittämään keihästä ja lassi moukkua. Tuomas hyppäsi varoen uuden kolmetassu ennätyksen, mutta vuoroloikat eivät vielä oikeen luonnistuneet. Sampo löi heittopaikalla talven pisimmät harjoitusheitot. Ekaan reeniin tuli metri pari kehitystä, joten suunta on oikea! Kelit ovat edelleen säilyneet varsin kuumina ja ihoalkaakin jo olla rullalla! Lisää kuulumisia taas seuraavissa päivityksissä!

T:Klismafilinistit

Leiri etenee ja Kommuuni käristyy!

Davai Davai! Kommuuni alkaa olla asettunut ja sopeutunut pikkuhiljaa Portugalin helteisiin ja tänään on tainnutkin olla leirin kuumin päivä! Vielä ei leirillä päiväsaikaan ole taivaalla näkynyt pilven hattaraakaan, joten kelit ovat tosiaan hellineet kommuunin karppaaseja! Eilinen päivä sujui kommuunisteilla omien harjoitustensa parissa. Sampo paukutti aamupäivästä rajusti kiertolihaksia kuntopallolla (vähintään kaksijapuolisataatuhattaliikettä) ja muut poikaset hikoilivat salin uumenissa. Tuukka crosshittasi, Lassi teki jalkoja ja Tuomas testaili jalkaa punttiliikkeissä. Jalka oli jo hieman parempi ja rinnalle pystyi pukeilta jo nostelemaan normaalisti. Treenin loppuun kommuunin jäsenet testailivat hieman kuntonsa toiminnallisuutta, näin kisakauden alla. Seuraavaa videoamme kannattaa siis taas odottaa! ;)

Illalla Sampo lähti salille tempailemaan ja nykimään ylivetoa, muun kommuunin lähtiessä paikallisiin pusikkoihin rymyämään puoleksi tunniksi, jonka jälkeen salille. Tuukka ja Lassi panostivat keskivartaloon ja Tuomas crosshittiin. Illalla saunaosastolla tuttavuutta tehtiin vielä itänaapurin heittäjien kanssa saunalauluja laulamala ja löylyä lyömällä ja myöhemmin Latvialaisiin lajitovereihin google kääntäjän välityksellä!

Torstaina koko kommuuni pyhitti lepopäivää! Aamupäivällä Sampo ja Tuomas suuntasivat tiukkaan 1h 40min maksimirusketus harjoitukseen, joka toimisi verryttelynä iltapäivän maksimikestävyysosiolle! Tuukka ja Lassi sensijaan suuntasivat pusikkoon frisbeegolfaamaan Mikon kanssa. Lopputuloksena leirin ensimmäinen lost disc, kun Tuukan teebird kaarsi täydellisen heiton päätteeksi valtavaan piikkipusikkoon. Lounaalta haettiin vauhtia ja energiaa, jonka jälkeen Tuomaksella ja Sampolla oli edessä maksimaalinen auringonottokestävyysharjoitus. Harjotetta suoritettiin, sekä rannalla, että altaalla 28 asteen (varjossa) paahtavassa kuumuudessa! Avauspäivästä viisastuneina rasvaakin laitettiin pintaan kerran pari, mutta ne taisivat huuhtoutua meren aaltoihin heti alkutekijöissä. 4 tunnin marathon suoritus pääteltiin siinä puoli viiden maissa, jolloin suunnattiin takaisin kämpille. Siellä Tuukka ja Lassi nukkuivat päikkäreitä, joilta herättyään lähdettiinkin porukalla kohti palautumiskekusta. Parin tunnin saunomiset ja uimiset kruunasivat onnistuneen lepopäivän! Päivällisen kautta vielä heittämään illan viimiset frisbeet ja varmistamaan Tuukan päivän toinen Lost disc, kun pumpkin katana kaarsi komeassa kaaressa tiheään puuhun ja jäi sinne.

Näkemiin ja kuulemiin!
-Ravut

Keppiä mutkalle ja frisbeetä perään!

Heipä hei taas rakkaat lueskelijamme! Tänään päivä valkeni toisaiseksi kuumimpana, eikä taivaalla näkynyt pilven hattaraakaan koko päivänä! Vuorossa oli heittopäivä Tuukalla, Lassilla ja Sampolla. Tuomaksella meni ohjelmat totaalisen uusiksi lähentäjävamman vuoksia ja nyt edetään päivä kerrallaan jalan ehdoilla, noudattaen Sampon lanseeraamaa kevyttä kasvisruokavalioa, että kesällä keppi kaartaa kauaksi! Aamupäivällä Tuukka tarttui kepin varteen ja kiskoi nahkan käristyen nurmella Tuomaksen paiskoessa kuntopalloja ja Sampon ja Lassin tehdessä heittoon valmistavaa verkkailua. Tuukalle jäi positiiviset fiilarit ekojen helppojen heittojen jäljiltä, josta on hyvä jatkaa kohti kovempia heittoharjoituksia.

Iltapäivällä Tuomas painui purkamaan paineita lenkille ja Tukka salille ähisemään. Lassi ja Sampo lähtivät kahvilan kautta virittyneinä kohti heittopaikkaa. Tuukka ja Tuomas tulivat treeniensä päätteeksi kentän reunalle ihailemaan Kommuunin vanhemman kaartin edesottamuksia. Nurmella suomalaista keihäsosaamista edusti myös Mikko Kankaanpää, joka myös avasi leirinsä heittotilit. Pojat laittoivatkin heti ihan mukavia siivuja taivaalle! Vaikka pojat eivät heittoihin olleet kovinkaan tyytyväisiä, mittaa heitoille kertyi kuitenkin varsin mukavasti. Semmosta pikkunättiä alkuleirin rääpimistä. Treenin päälle kenttä alkoi sopivasti tyhjenemään frisbeen heittämiseksi ja pojathan mättivät menemään sydämensä kyllyydestä aina kentän sulkemiseen asti ja oikeastaan vähän sen ylikin. Vielä ei sentään ulos kentältä kiekko lentänyt, mutta se lienee vain ajan kysymys. Illalla käytiin vielä porukalla saunomassa hotellin palautumiskeskuksessa! Uusiittu sauna kotimaisella Harvian kiukaalla antoi kotoisan tuntuiset löylyt, joista kommuunin väki nautti tyytyväisinä, toisin kuin itänaapurin urheilijatoverit. Kummasti alkaa sauna jo valmiiksi tyhjenemään kun suomalaiset saapuvat saunaosastolle. Näkemiin ja kuulemiin! Lisää toilailuja taas seuraavassa päivityksessä!

T:Punottavat Kommuunistit

Portugalin leirin alkutunnelmia!

Kommuunin kaikki sankarit ovat nyt laskeutuneet turvallisesti Portugalin kamaralle. Tuomas ja Tuukka lähtivät jo puoli kuudelta sunnuntai-aamuna Lissabonin kautta Faroon ja Toinen puolisko Lassi ja Sampo lähtivät matkaan pari tuntia myöhemmin ja reittinään Helsinki-Berliini-Faro. Tuukka ja Tuomas olivat heti perille päästyään kaivaneet uudet frisbeensä kasseista ja lähteneet kokeilemaan kuinka ne lentävät kuuman keskipäivän auringon alla. Koska aurinko porotti hyvin kuumasti, päättivät pojat ottaa paidat pois. Aurinkorasvahan on tunnetusti nössöjä varten, joten tuloksen voikin kaikki jo arvata: Lassi ja Sampoa olikin vastassa kaksi värityksiltään rapua muistuttavaa karpaasia.

Tänään päästiinkin jo enemmän järkevän harjoittelun pariin. Tuomas heitti jo keihästä ja muut aloittivat kevyemmällä juoksuharjoittelulla. Epäonnekseen Tuomas tunsi pientä kipua lähentäjässään kesken heiton, vaikka tehot vielä olleetkaan kovat ja harjoitus jäi kesken. Muilla harjoitus sujui ongelmitta ja leiri sai hyvän alun. Iltapäivällä Lassi ja Tuomas kävivät toteamassa kuntosalin olevan harjoitteluun sopiva ja Sampo kokeili jalkojensa toimivuutta juoksemalla ja loikkimalla. Tuukka tunsi itsensä liian väsyneeksi ja lihavaksi harjoitteluun ja jäi kämpille pelaamaan Pokémonia.

Huomenna Lassilla, Tuukalla ja Sampolla on leirin ensimmäinen heittoharjoitus ja pitkiä kaaria on odotetaan.

T:Kommuunistit Portugalista

Ps. On täällä lämpimämpää kuin Suomessa. 

Tyyntä ennen myrskyä

Olipa kerran kirkas kevätpäivä, kun nelikko Lassukka, Massukka, Seksisukka ja Tussukka olivat heittelemässä frisbeetä. Heitot olivat lähes uskomattomia niin kuin yleensä, mutta jotain puuttui. Vanhat frisbeet olivat käymässä jo vanhoiksi ja uutuuden tunne oli häviämässä. Siloin Lassukka sai ajatuksen!!! TILATAAN LISÄÄ FRISBEEGOLF KIEKKOJA!!!! Ja niinhän me teimme. Kommuuniin siis tilattii 207e lisää kiekkoja. Nyt olemme superonnellisia.

Noniin hetki on taas kulunut viimeisimmästä blogitekstistä ja eikä ihmekkään, koska on Tuksun vuoro kirjoittaa. Siinä välissähän on ehtinyt tapahtua vaikka mitä. Kommuunin sanoma levisi Pajulahden opiskelijoista aina Iltalehden nettisivuille asti. 2 uutta videota on julkaistu + Dimitri, joten hulinaa ja vilinää on meilläkin riittänyt....(not).
Pääsiäinen meni kommuunissa mukavasti, juhliahan vietettii ketjulla Tuksu, Tume, Seksi ja Mämmi. Lihas oli käymässä Jojensuussa .Ohjelmassa oli Jumalaisen lampaan syöntiä Taitosilla, suklaamunien etsintää ja ihanan rentouttavaa musiikkia esim. Hurriganesia.
Samaan aikan reenipuolta häiritsi jalkapalloturnaus, mutta Legen-wait for it-dary Nikula-halli pelasti poijjat (Mosse ja Sepi) hädästä! Tuksulla sensijaan oli lepoa ja hän vain makasi sängyssä 12 tuntia, se on sitä oikeaa lepoa!
 Pääsiäissunnuntaina oliki sitten matka American Car Show:hun Sampsukan innoittamana! Upeita maxboom-autoja, naisia, Hunksit ja kyllä  TALE aka. MC youngmoneycashmoney! Muutaman tunnin kiertelyn jälkeen matkaan tarttui chilipyrettä ja tinnitys.


 Lassikin saapui maanantaina, joka myös palautti nelikon takaisin arkeen. Reeniä, pelleilyä ja ... ja.... pelleilyä. Niin kuluikin muutama päivä kunnes 4.4 Lassi ja Sampo edustivat tyylikkäinä (etenkin Lassi) Kali-san:in eli Kari Ihalaisen eli keihäscowboyn kirjan julkkareissa! Samassa julkistamistilaisuudessa Lassia ja Sampoa haastateltiin, jolloin meistä kirjoitettii jo lähes eeppiset tarinat Mtv3:en ja Iltalehden nettisivuille! Esim. Toogabileistä jotka kirjoituksen innoittamana piti tietenkin järjestää. Tähän joukkoon saapui myös lähes lääkäri ja herrasmies Markus ''Twerk'' Pohjonen! Pohjonen vietti samalla ensimmäistä leiriään 12vuoteen! Tämäkin oli jo riittävä testosteronibuusti hurjiin testituloksiin!

Countdown to Portugal
Kommuuni levittäityi pitkin Suomea alkuviikosta, kaikki tarvitsivat omaa aikaa valmistautuakseen kaikkien aikojen mahtavimpaan etelänleiriin! 14.4-5.5 järjestettävällä leirillä Alfa marissa tulee olemaan lämpöä, tanssia, frisbeetä, videoita ja ehkä hitusen reenaamista... jos ehtii täydellisen rusketuksen tavoittelemisen ohessa.
Joten SINÄ! Ole kuulolla ja valmiina sillä etelästä tulee lähes





joka päivä uutta päivitystä! Terveisiä ja treffipyyntöjä voi meille myös lähetellä Kommuunin facebook sivuille!
ps. Kiitos tukijoille
pss. Kiitos kavereille
psss. Kiitos kaikille