Pastelaria pingo de mel!

Tervepä terve! Kommuunin keihäs on kaartanut jo leirin jälkipuoliskolle kauniissa keväisessä Portugalin paahteessa! Aallokon helliessä uljaiden uroiden rintakehän karvoitusta ja auringon säteiden kutkutellessa pronssisen kuulasta soturin pintaa! Uljaat kommuunistit ovat taas puurtaneet edellisen päivityksen jäljiltä kahden vuorokauden verran verta, hikeä ja kyyneleitä vuodattaen pitkin Portugalin eteläisiä rannikoita kukin omalla harjoitustontillaan!

Torstaina Sampo kamppaili kuulanheittopaikalla kiivaasti itseään vastaan - kuka muukaan tätä hurjaa Savolais-sankaria vastaan uskaltaisikaan mitellä! Tällä kertaa hän itse kuitenkin vei pidemmän korren ja Sampo joutui nielemään tappion karvasta urheilujuomaa. Tästä sisuuntuneena hän kuitenkin nousi loikkapaikalla siivilleen fenix-linnun tavoin, ei tosin tuhkasta, vaan hiekasta lyöden romukoppaan aiemman kauden parhaansa 3-tasaloikassa. Lassi rakensi veistoksellista kehoaan entistä spartalaisemmaksi kuntosalilla ja Tuomas poltti viimeisiä kehonsa rasvoja juosten paahtavassa kuumuudessa pitkin Portugalin rannikkoa! Tuukka maksimoi kehonsa täydellistävää pronssisuutta Atlantin aallokon pyrkiessä horjuttamaan atleettimme maskuliinista kehoa!

Perjantaina Lassi lähti jo kukonlaulun aikaan hiomaan veistoksensa viimeisiä säröjä AAMULENKILLE! Sampo antoi lähes irti toisistaan piiskaamilleen sielulleen ja ruumilleen ansaittua hellyyttä nauttien lämmöstä aluksi neljän tunnin ajan rantahietikon kuumuudessa ja päälle neljän tunnin verran saunaosaston kosteiden höyryjen iskuista vasten komistuksemme vartaloa. Lassin vuoro oli ruoskia itseään kuulanheittopaikalla! Tällä kertaa kuulanheittopaikan ruoska tuntuu olevan normaalia järeämpi sillä, myös Lassi joutui poistumaan paikalta varsin murskattuna. Aamupäivän aikana Tuukka ja Tuomas valmistautuivat iltapäivän koitoksiin, joista kehkeytyi molempien osalta varsinaiset bakkanaaliit! Tuukka vuodatti hikeä salilla nostaen lopulta rinnoilleen uudeksi ennätyksekseen 140 kilon punnukseen. Vanhaan ennätykseen tärähti kertanostolla lisää kymmenen kiloa! Tuomas lähti kentälle lähettämään keihästä kauniille lentoradalle, tarkoituksenaan kehittyä viime harjoituksesta jalan sallimissa rajoissa. Atleettimme alkuleirillä saatu sisäreisivamma alkaa olla selätetty ja jaakobin painiksi ajautumassa ollut leiri alkaakin kääntyä positiiviseksi kokemukseksi! Vauhdit pidettiin vielä alhaalla, mutta keihäs kaarsi kohti taivaanrantaa komeaassa kaaressa auringon kumartaessa taustalla sankarimme kehonkäytön taitavuudelle! Iltapäivän edetessä myös Lassi löysi harjoituskentälle vetristelemään lihaksiaan ja ravasikin tuulen jumalat kannoillaan hirmuista vauhtia pitkin tartanin pintaa!

Näistä asetelmista on gladiaattoreidemme vähintäänkin kelvollista lähteä jatkamaan kohti leirin loppukiriä ja vapun ajan tuomia haasteita!

T:300

Soturin kevyt kasvisruokavalio